전체 글13 의정부태권도 추천 유아/유소년/청소년/성인전문 청춘태권도장 안녕하세요. 청춘태권도장입니다. 의정부태권도장을 찾고 계신가요? 그렇다면 청춘태권도장으로 오세요! 저희 청춘태권도장은 의정부시 호원동에 위치하고 있으며, 여러분들의 건강한 취미생활을 책임지고 있습니다. 남녀노소 누구나 성별,직업 구분 없이 모두 함께 수련할 수 있는 곳입니다. 지금까지 많은 청춘남녀분들이 찾아주셨는데요. 그 이유는 아이부터 어른까지 모두가 즐겁게, 그리고 건강하게 운동 할 수 있기 때문이 아닐까 조심스레 추측해 봅니다^^ 같이 땀 흘리며 즐거운 시간을 보내고, 일상생활에서도 좀 더 건강한 삶을 가질 수 있는 길을 함께 찾아갈 수 있어 더욱 좋아해 주시는 거 같아요. 최근에는 태권도를 다이어트 목적으로 찾아오시는 분들도 많아졌는데요. 태권도는 유산소 운동과 근력운동 모두 다 할 수 있는 만.. 2023. 3. 29. [국기원연수일정] 3급 장애인 태권도 사범 자격연수 모집요강!세계태권도연수원 안녕하세요 청춘태권도장입니다 ^^ 국기원 연수일정 3급 장애인 태권도 사범 자격연수 모집요강에 대해 안내드립니다! " 장애인 사범 지도자 자격이란? " 국기원 지도자 연수원에서는 신체적,정신적,행동적 영역의 손상으로 인해 일반적인 신체활동 및 스포츠 운동참여가 어려운 장애인들의 대상과 특성에 맞추어 태권도를 통하여 단련할 수 있는 태권도 장애인 지도자를 양성하고자 함을 목적으로 2008년 7월 처음 실시하였습니다. ▶ 3급 장애인 사범지도자 자격 응시요건: 일반과정으로 국기원 태권도 4단이상 1986년(포함)이전 출생자 실기심사: 품새 및 면접으로 구분 * 품새 실시는 태극1장부터 십진까지 (2~3개지정) *면접은 지도자로서의 자질 관계 (태권도 사범자격자 우대) 연수: 실기 및 면접에 합격한 자를 대상.. 2019. 11. 7. [국기원연수일정] 4품단전환 보수교육 일정안내 ㅣ 세계태권도연수원 안녕하세요 청춘태권도장입니다 ^^ 4품단전환 보수교육 일정안내드립니다 ^^ " 1품~3품 : 만15세이상 품단전환가능 4품 : 만18세이상 품단전환가능 품에서 단으로 전환은 자동으로 전환되지 않습니다. ( 예시) 만 15세일 경우 2품은 2단으로 전환됩니다 " * 4품단전환 교육내용 * 이론: 태권도정신, 예절 실기: 용어 및 기본동작, 태권도품새론(유급자), 태권도품새론(유단자) 기타: 오리엔테이션 및 기타 ※ 교과목 및 시수는 사정에 따라 변경될 수 있습니다. * 4품단전환 보수교육 준비물 * 필기도구, 공인태권도도복,띠,신분증 ※ 태권도 수련시 교육생이 착용했던 품 도복 및 품 띠 착용가능. ※ 도복착용시 여자는 상의에 흰색 티셔츠만 허용, 남자는 티셔츠 착용 불가능. * 제28기 4.. 2019. 11. 5. 국기원 연수일정 안내) 한마당심판 자격연수 모집요강ㅣ 세계태권도연수원 안녕하세요! 청춘태권도장입니다 ^^ 국기원 연수일정 " 한마당심판 자격연수 모집요강" 안내드립니다! 심판자격연수란? 대한태권도협회(KTA) 또는 산하협회의 원활한 경기진행을 위하여 공정한 판정을 할 수 있는 국내심판을 양성함으로써 태권도 경기발전을 도모하기 위해서 심판자격을 부여합니다. 태권도 심판은 경기(겨루기)신판과 품새 심판으로 구분됩니다. " 경기심판 " 경기심판은 3급 2019. 11. 4. 회룡역맛집, 호원동 짜장면 맛집 하면 바로 "메이찬"!ㅣ의정부맛집추천 회룡역에서 짜장면 맛집으로 소문난 " 메이찬 " 남녀노소 누구나 좋아하는 중화요리! 고급스럽게 맛난 음식 즐기자 ^^ 회룡역 맞은편에 바로 위치한 " 메이찬 " 메이찬은 중화요리 전문점으로 짜장,짬뽕이 유명합니다! 처음 들어서자마자 날 반긴건 고급스런 인테리어! 깔끔하면서 조용한 내부가 마음에 쏙 들었다. 보통 중국요리는 시켜만 먹던 나에겐 또 다른 신세계! 들어오면서 봤는데 홍실,청실도 마련되어 중요한 모임 자리나, 상견례, 식사자리로도 괜찮을꺼 같다는 생각이 들었다. 메뉴판에는 다양한 중화요리와 코스메뉴가 소개되어 있는데 깔끔하니 보기 좋았다. 기본 반찬으로 나온 깍두기,단무비,양배추피클! 뒤이어 나온 뛰긴 빵은 색다르면서 맛있엇다. 보통 메이찬에서는 식사전에 간단히 먹을수 있는 메뉴를 주는데, 저번.. 2019. 10. 30. 의정부 감성자극 단체대관! 미니운동회,생일파티,동호회는 청춘태권도장에서! 안녕하세요! 청춘태권도장입니다 ^^ 오늘은 감성자극 만점! 단체대관으로 딱 좋은 곳 이색공간대여 청춘태권도장을 소개합니다! 의정부 호원동(회룡역)에 위치한 청춘태권도장은 개인이나 단체를 위한 대관서비스를 제공하고 있습니다! 청춘태권도는 45평의 쾌적하고 넓은 공간과 전신거울 및 음향기기, 노트북이 항상 구비되어 있습니다. 댄스,연기,춤,운동,친목모임 등 다양한 목적으로 이용 가능하며, 가성비 있는 다목적 홀을 찾는분들에게 안성맞춤입니다 ^^ 감성을 자극하는 유럽풍 인테리어로 이색 촬영과 파티룸, 분위기 좋은 음악으로 우리만의 이색 웨딩촬영&드라마촬영&사계절 제약없이 즐기는 미니체육대회 등 모두 가능합니다! 우리만의 특별한 파티를 즐길 수 있는곳! 우리 생일파티에 아이들이 맘껏 뛰어놀고 평생 기억에 남을 .. 2019. 10. 25. 40만 회원이 검증한 앱! 원어민과 함께하는 영어회화! "튜터링" [ 40만 회원이 검증한 어플케이션 ] 2017 KEA MOBILE AWARDS 우수 서비스 수상! 2018 대한민국 소비자 만족도 회화 부문 1위 수상! 시중에 수많은 전화영어,화상영어, 이러닝 모두 해보신 분들이 마지막으로 선택하는 영어 솔루션 "튜터링" 24시간 나만의 튜터, 나만의 토픽 "튜터링"으로 영어회화, 중국어회화도 자신있게 하자! "언어는 공부가 아니다. 습관이다!" 이제 원어민과 재밌는 영어, 중국어 수다로 실력향상은 물론 튜터링 매력에 빠져보세요!^^ [ 결심 SEASON이 돌아왔다! ] 11:1 경쟁률로 선발된 원어민선생님과 즐거운 영어, 중국어 공부하자. 모두 똑같은 레벨부터 수업과정은 그만! 무료 레벨테스트로 내실력 인정받고, 레벨에 맞는 공부 부터 시작해보세요! 직장인, 취업준.. 2019. 10. 24. [실버태권도] 100세 시대 활력충전! 청춘태권도 교실 100세 시대 활력충전! 청춘태권도 교실 실버태권도를 위한 ★ 건강태권도 1기 모집 ★ " 남녀노소 구분없이 다양한 계층의 청춘남녀들이 즐길 수 있는 프로그램 개설!" 100세 시대 건강하시쥬? 55세 이상 어르신들이라면 누구나 가능한 청춘태권도교실! 지금 청춘태권도장에서 건강관리해보세요 ^^ " 실버태권도 왜 필요할까요? " 어르신분들의 경우, 점점 나이가 들면서 근육량이 감소하기 때문에 꾸준한 운동으로 근육량을 증가시켜줘야 합니다. 또한, 근감소증으로 인해 힘이 많이 부족해지고, 움짐임이 둔해지는데 이러한 근감소증의 가장 큰 원인은 노화입니다. 운동을 하지 않는다면 30대 이후부터 노화가 진행되면서 매년 1%가량의 근육량이 감소한다고 합니다! 특히, 60대 이후 어르신들에게는 허리디스크, 고관절 질환.. 2019. 10. 22. [겨울준비] 겨울난방꿀팁! 겨울철 난방비 절약하는 방법은? ℃ 안녕하세요^^ 겨울! 하면 가장 고민되는 것 중 하나가 바로 '겨울철 난방비'가 아닐까 싶습니다! 아무리 아낀다고 하지만 막상 난방비를 보면 한숨이 절로 나오는데요 ㅠㅠ 난방비가 많이 나오는 달이면 생활비가 만만치 않아 걱정이 많아집니다! 난방비 폭탄을 벗어나기 위해 오늘은 겨울/월동준비에 꿀팁인 겨울철 난방비 절약하는 방법에 대해 알려드립니다^^ 01. 적정온도 유지하기 "겨울철 실내온도는 18~20℃가 적당합니다" 겨울철 실내 적정온도는 18~20℃, 온수로 설정하는 경우 50℃미만이면 충분하다고 합니다. 보일러 온도같은 경우 쾌적하다 느낄정도면 난방온도에서 1℃ 낮추는것도 괜찮습니다! 겨울철 실내온도가 18~20℃라구??(추울꺼 같은데...) 의문이 들기 쉬운 적정온도!! 하지만 20도이상의 온.. 2019. 10. 21. 집앞에서 받는 렌트카! 추가 금액없는 저렴한 렌트카를 원한다면 카플랫! 집 앞까지 배달하는 렌터카, 카플랫! 들어보셨나요? 렌터카 어플 카플랫을 소개합니다^^ 우리동네 렌터카! 가격비교부터 예약까지 앱에서 한번에! 신규회원이라면 최대 10만원 할인 받고 주행료 없이 첫 금액 그대로 렌트하자! 떠나고 싶은때! 세상 쉬운 렌트카 예약 어플, 카플랫! 전국어디서나 세상 편힌 배달렌트카, 카플랫! http://appu.kr/?i=12190597 " 카플랫은 어떤 어플인가요? " 카플랫은 렌트카를 집 앞 까지 배달하는 모바일 렌트카 예약서비스와 간편하게 이용이 가능한 카셰어링 서비스입니다. 차량별 가격 비교를 통해 합리적인 비용의 렌트카를 이용할 수 있는 카플랫! 다양한 렌트카를 보이는 금액 그대로 가격 비교할 수 있는 착한 렌트카 어플 카플랫! 옵션 추가금액 없이 저렴하게 이용할 .. 2019. 10. 18. [의정부 유아체육] 생활체육, 유아신체발달 우리 아이가 재밌게 즐기는 유아체육추천! 아이들의 에너지를 즐겁게 그리고 안전하게 발산시켜 주면서 운동 신경 향상은 물론 다양한 기술을 성공하면서 자신감까지 얻게 해 줄 수 있는 유아 태권도, 유아체육 청춘태권도장을 소개합니다! " 4세 유아반 드디어 오픈! " 아이들이 걸음마와 이동을 시작하면서 활동 범위는 넓어지고 에너지가 많아집니다. 이 시기부터 전신 근육을 움직이고 조절하는 경험으로 대근육 발달을 도모할 수 있게 됩니다. 우리 아이들의 대근육 발달을 위해서는 유아체육이 중요하다는 사실! 알고 계시나요?^^ 아이들이 자랄수록 신체활동은 자아인식과 사회적 협동력을 발달하게 하는 심리발달 효과를 불러오게 되는데 이때 아이들은 자신에 대해 인식하고 시회에 적응하는 시기가 됩니다. 신체활동이 언어 사용과 비교해 중요도가 더욱 높은 이유 중 하나입.. 2019. 10. 18. 쉽고 간편하게 홈플러스 장보기! 새롭게 출시된 "홈플러스 더 클럽" 안녕하세요! 오늘제가 소개해 드릴 앱은 "홈플러스 더 클럽" 이라는 쇼핑어플입니다 ^^ 매번 힘드게 홈플러스 가서 사람에 치여, 시간에 치여 장보고 오면 녹초가 되기 마련인데요. 오늘은 그럴 필요없이 편하게 집에서 장 볼 수 있는 창고형 마트 어플 "홈플러스 더 클럽" 앱을 소개합니다~ "홈플러스 더 클럽 앱 설치" 어플 설치는 간단합니다. 구글 플레이 스토어 또는 애플 앱 스토어에서 '홈플러스 더 클럽'검색후 어플을 다운로드 하면됩니다! 편리하고 바로 찾을 수 있게 아래 링크 넣어두겠습니다. 클릭하시면 바로 다운받으 실 수 있습니다^^(안드로이드 폰만가능) http://appu.kr/?i=12190323 설치 후에는 앱 로그인 또는 회원가입을 해주시면 됩니다. 아이디가 없으시거나 처음이시라면! 간단하게.. 2019. 10. 17. 의정부 성인태권도! 실전태권도와 태권도효과에 대해 알아보자.ㅣ청춘태권도장 많은 분들이 궁금해하는 실전 태권도란 무엇인지 알아볼까요?^^ "실전 태권도란?" 스포츠화 된 태권도는 득점을 얻기 위한 방법으로 제한된 공격 기술과 부위가 정해져 있지만, 실전 태권도라 함은 공격 부위와 공격 방법을 제약받지 않고 자유롭게 공격할 수 있습니다. 특히 손 타격 위주인 가라데, 주짓수에 비해 태권도의 기술적 특징은 발기술에 있습니다. 그렇다면! 태권도 대표종목으로 많이 알려져 있는 품새, 겨루기, 시범에 대해 알고 싶습니다. "태권도 품새" 태권도 기술체계 가운데 으뜸을 차지합니다. 태권도 정신과 기술의 정수를 모아 심신수양과 공방 원리를 직접 또는 간접으로 나타낸 행동양식입니다. 기술적인 측면에서 품새란 공격과 방어의 기술을 규정된 형식에 맞춰 지도자 없이 수련할 수 있도록 이어 높은 동.. 2019. 10. 16. 이전 1 다음
